ABOUT COACHING
コーチングについて
コーチングは、答えを外から渡す場ではありません。対話を通じて、自分の中にある問い、価値観、感情、願いを言葉にし、現実の一歩へつなげる時間です。
THEMES
扱えるテーマ
キャリア・働き方
今の役割や働き方への違和感を整理し、自分らしい選択肢を見つけます。
リーダーシップ
管理職としての意思決定、部下との関係、組織変革期の葛藤を扱います。
自己理解
価値観、感情、身体感覚を丁寧に見つめ、自分の軸を言葉にします。
FLOW
セッションの流れ
1. 現在地を整理する
いま起きていること、気になっていること、言葉になりきらない違和感を整理します。
2. 本当に扱う問いを見つける
表面的な課題の奥にある願いや恐れ、前提に目を向けます。
3. 次の一歩に落とし込む
気づきを日常の行動につなげ、必要に応じて振り返りを行います。
CROSS INTEGRAL STYLE
統合的に見る
Cross Integralでは、人を一面的に捉えません。仕事、生活、関係性、内面の変化を切り離さず、ひとりの人として統合的に見つめることを大切にしています。短期的な成果だけでなく、長く自分らしく進むための土台づくりを支援します。
FIRST SESSION
まずは体験セッションから
テーマが明確でなくても大丈夫です。話しながら、いま扱うべき問いを一緒に見つけていきます。