SERVICE / PERSONAL COACHING
自分で選べる状態を、
対話からつくる。
経営者・管理職・専門職のためのパーソナルコーチング。キャリア、リーダーシップ、仕事と人生の意思決定を、複数の視点から丁寧に整理します。
OUR APPROACH
答えを教える場ではなく、
自分で選べる状態をつくる場です。
問いと対話を通じて、ご自身の中にある考え、感情、価値観を整理します。仕事上の役割や成果を大切にしながら、その人自身が納得して動ける一歩を見つけます。
目の前の問題だけでなく、周囲との関係、組織の構造、身体の感覚、日々の習慣までを一つの全体として捉えます。
ESSENCE SHIFT
変われない理由を、
責めずに解明する。
望む変化と反対の行動にも、自分を守ってきた理由があります。Essence Shiftは、その仕組みを無理に壊さず、守ろうとしているものと本当の願いを言葉にするCross Integral独自の対話メソッドです。
- 01望む変化を明確にする
日常で確かめられる行動として言葉にします。
- 02反対のパターンを見る
実際にしていること、避けていることを観察します。
- 03守りと思い込みをひもとく
恐れや前提と結びつく大切なものを見つめます。
- 04安全な小さな実験をする
現実の中で、少しだけ新しい行動を試します。
WHAT WE CAN EXPLORE
扱えるテーマ。
キャリアの転機、今後の働き方、役割の変化。
部下育成、チームとの関わり、管理職としての葛藤。
大きな意思決定と、自分が大切にしたい判断軸。
周囲の期待と、自分自身の願いとの間にある違和感。
変えたいのに繰り返してしまう行動や関係のパターン。
整理される
絡まっていた状況・感情・価値観を切り分け、優先順位が見える。
選べる
周囲の期待だけではなく、自分が大切にしたい基準から判断できる。
試せる
気づきを、仕事や生活の中で無理なく試せる一歩に変える。
FIRST TO NEXT
ご利用の流れ。
- 01
お問い合わせ
現在の状況や相談したいことを、短くお知らせください。
- 02
日程調整
オンラインで実施できる日時を調整します。
- 03
初回相談
テーマを整理しながら、コーチングの進め方を体験します。
- 04
継続の相談
必要に応じて、頻度や期間を一緒に決めます。
QUESTIONS
よくあるご質問。
相談内容が明確でなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。違和感や迷いを言葉にするところから一緒に始めます。
1回だけでも受けられますか？
初回相談のみでも可能です。継続契約を強制することはありません。
答えたくない質問には答えなくても大丈夫ですか？
もちろんです。話す範囲はご自身で選べます。心理的安全性を優先します。
医療行為や心理療法ですか？
医療行為や心理療法ではありません。必要に応じて専門機関の利用をおすすめする場合があります。
話した内容は外部に漏れませんか？
守秘義務を前提に大切に扱います。
法人契約は可能ですか？
管理職・リーダー支援など、法人向けのご相談も個別にお受けします。
FIRST CONVERSATION
まだ言葉になっていない
違和感から、始められます。
オンライン60分／秘密厳守／無理な勧誘はありません。料金や実施条件の詳細はお問い合わせ後にご案内します。
初回相談を予約する